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新妈咪产后不宜吃的八大食物详解

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:新妈咪在产后,身体一般都很脆弱,此时需要补充营养,这一点很重要,只有补充好自身的营养才能更好的喂养宝宝,此外还要注意新妈妈的饮食禁...

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  肉食

  美国专业橄榄球运动员有很强的肌肉,因为老是吃动物性食物,得癌症心脏病的几率比普通人高得多。但针对不同体质的人,不能笼统地说“他该吃肉还是不该吃肉”。

  

  吃肉致育龄增长 增乳癌风险?

  林芳郁表示,要少吃动物性食品,因为动物性食品会增加患癌几率。饮食中富含动物性食品,会让生育年龄延长9到10年,而生育年龄增长就会提高乳癌风险 。“每日摄取15%~16%的动物蛋白,就可能启动癌症;降低动物蛋白质的摄取可大幅减少肿瘤启动。”

  美国康奈尔大学终身教授坎贝尔表示,美国的专业橄榄球运动员有很强的肌肉,因为他们老是 吃动物性食物。但他们要付出很大代价,得癌症心脏病的几率比普通人高得多。美国的橄榄球是世界上最好的,但橄榄球运动员平均寿命只有53岁。相对来讲, 很多世界级水平的运动员,由于是吃植物性食物为主,肌肉的张力很高,而且也很健康。从现状看,不是以吃肉为主的人,要活得长命一些。从植物性食物对健康的 广泛影响来看,从医学的角度来看,现在可以用食物来控制疾病和促进健康,而不仅仅是依靠药物。

  张年表示,关于动物性饮食和生育年龄之间是否有因果关系,现在还没有结论。而动物性食品会让生育年龄延长,之前也很少有这种结论。“所以,针对不同体质的人,不能笼统地说他该吃肉还是不该吃肉。”

  “每日摄取15%~16%的动物蛋白,就可能启动癌症,这是无稽之谈。很多不抽烟的人不喝牛奶的人不吃肉的人,也可能患癌。”王丁棉说“动物性食品进食较多会让生育年龄延长,更是从来都没听说,没有任何临床依据。”

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