3动物肝脏
英国的卫生部门前不久已经正式发出告诫怀孕的妇女尽量少吃，最好是不要吃猪肝等动物肝脏之类食物，以减少胎儿患先天性缺陷的危险。
猪肝含有20%的蛋白质多种维生素钙磷铁锌等.均属人体所必需的营养物质。另外，吃猪肝还有护肝养颜和防治夜盲症的食疗保健作用，可谓经济实惠的食中佳品。但是，国内外新近的研究结果表明，孕妇还是少吃猪肝为佳。
4兔肉
性凉，能凉血活血，又易损人阳气，所以孕妈妈应该忌食。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妈妈尤忌。
想生个白胖长高个的宝宝？孕期就得这样吃！
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:在这个看脸的世界，谁不想拥有一副好皮囊，得到万众瞩目?改变不了自己，那就改变我们的下一代，这是当代很多孕妈咪的小心思，能生一个健康...
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