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怀孕期间不能吃什么,应该忌食哪些食物

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:大家都说女人结婚的时候是一天的公主,怀孕的时候是十个月的女王,可无论是公主还是女王,最终还是会沦为一家人的保姆,辛苦一辈子。其实...

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  3动物肝脏

  英国的卫生部门前不久已经正式发出告诫怀孕的妇女尽量少吃,最好是不要吃猪肝等动物肝脏之类食物,以减少胎儿患先天性缺陷的危险。

  猪肝含有20%的蛋白质多种维生素钙磷铁锌等.均属人体所必需的营养物质。另外,吃猪肝还有护肝养颜和防治夜盲症的食疗保健作用,可谓经济实惠的食中佳品。但是,国内外新近的研究结果表明,孕妇还是少吃猪肝为佳。

  4兔肉

  性凉,能凉血活血,又易损人阳气,所以孕妈妈应该忌食。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说兔肉甘冷,凉血,多食损元阳,孕妈妈尤忌。

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