不适症No.6过敏性鼻炎
儿童过敏性鼻炎是一种吸入外界过敏性抗原而引起的以鼻痒打喷嚏流清涕鼻阻塞等为主要症状的疾病。一部分来自环境中的过敏原的刺激，如花粉室内屋尘螨粉尘螨动物皮屑羽毛等。随着大气污染程度加深，患过敏性鼻炎的幼儿日益增多。主要表现为鼻痒鼻涕交替性鼻塞打喷嚏眼睛发红发痒及流泪等。
民间偏方吃苹果
*作用机理
苹果中含有的一种天然混合物——槲皮素，绿茶中也含有，像维生素C一样，它具有抗氧化性，同时，它还含有抗组胺剂。组胺会导致过敏和炎症，而槲皮素可以防止组胺的生成和释放，从而可以有助于阻止气道的发炎肿胀及产生过多粘液，减少打喷嚏流泪等过敏症状。给宝宝的饮食中加入槲皮素可起到轻微缓解或缩短过敏症状的作用。
*科学依据
马里兰大学医学中心研究发表报告称，槲皮素是一种抗氧化剂，这种抗氧化剂能够抵御过敏性反应，同时，槲皮素具备抗组胺和抗炎剂的效果，有类似抗组胺药的作用。
*制作方法
尽管槲皮素可以作为一种补充制剂使用，但大多数医生还是建议儿童应从饮食中补充，这是因为食物中含有的其他抗氧化剂营养素等成分可以很好地和槲皮素发生作用，更好地相互促进。
如果孩子出现了这些不适的症状，可以通过食物来进行治疗和缓解，这样也能避免西药对身体的发育会造成的影响，如果病情比较厉害再及时送医。
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