材料
猪里脊肉10块，烧烤酱50克，黑胡椒粉少量
做法
1清洗干净的猪里脊肉，用刀背轻轻拍松；
2依次把全部肉块拍松成为猪扒肉，拍松的猪扒做好后会很鲜嫩；
3把猪扒肉放进大碗，加入烧烤酱，拌匀；
4加入少许黑胡椒粉，拌匀，放入冰箱冷藏腌2个小时以上；
以上是腌制猪扒的做法，一次可以多腌几块，要煮的时候就随时可以拿出来煮。
喷香猪扒饭
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:材料：猪里脊肉10块，烧烤酱50克，黑胡椒粉少量做法：1、清洗干净的猪里脊肉，用刀背轻轻拍松；2、依次把全部肉块拍松成为猪扒肉，拍松的猪扒做...
打印
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆