冲刺时的姿势排行
传教士式
对女性而言,虽然这是被动式的性交姿势,也是最传统的方式,在觉得懒惰疲劳或者毫无“性趣”时常用。但实际上,这个动作其实同样可以起到健身效果。“这取决于你的热情程度,传教士式动作对身体核心肌肉其实很有用。”纽约Stacy"sBootCamp创始人注册健身教练斯塔西·伯尔曼表示。
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传教士式
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