原则二远离油炸食物
工作餐中的油炸类食品，难免不会在制作过程中使用已经使用过若干次的回锅油，重复使用的食用油，食油会随着高温加热改变本质，产生过氧化物等二百多种物质，经食物进入人体，最终引起包括增加患心脏病和癌症的风险，因此准妈妈最好不要食用工作餐里的油炸食物。
职场孕妈工作餐要注意8大原则
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:身为职场孕妈，在饮食方面总有太多的ldquo;无能为力rdquo;，但是有一些食物和饮食习惯确实要摆脱的，身为孕妈的你再也不能吃重口味的食...
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