身为职场孕妈,在饮食方面总有太多的“无能为力”,但是有一些食物和饮食习惯确实要摆脱的,身为孕妈的你再也不能吃重口味的食物,同时也要习惯在适当的时间吃水果,这样胎宝才能健康聪明地长大哦。

原则一餐厅卫生要注意
如果单位没有安排午餐,孕妈妈到附近的餐厅就餐时一定要注意选择卫生状况好的餐厅,就餐用具最好自己带,以免感染细菌。如果单位有餐厅,又嫌过于吵闹的话,可以选择拿回办公室吃,放点轻松的音乐,营造一个良好的就餐氛围。
身为职场孕妈,在饮食方面总有太多的“无能为力”,但是有一些食物和饮食习惯确实要摆脱的,身为孕妈的你再也不能吃重口味的食物,同时也要习惯在适当的时间吃水果,这样胎宝才能健康聪明地长大哦。
原则一餐厅卫生要注意
如果单位没有安排午餐,孕妈妈到附近的餐厅就餐时一定要注意选择卫生状况好的餐厅,就餐用具最好自己带,以免感染细菌。如果单位有餐厅,又嫌过于吵闹的话,可以选择拿回办公室吃,放点轻松的音乐,营造一个良好的就餐氛围。
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