原则六盒饭菜式要丰富
对于外送盒饭的菜式选择上，准妈妈要尽量选择配菜种类较多的套餐，要营养均衡，做到米饭肉类蔬菜都有。和同事一起拼菜吃饭也是个不错的选择，不仅菜式丰富，而且又经济实惠。另外，准妈妈可以在午饭前30分钟吃个水果，可以很好地补充维生素的缺乏。
职场孕妈工作餐要注意8大原则
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:身为职场孕妈，在饮食方面总有太多的ldquo;无能为力rdquo;，但是有一些食物和饮食习惯确实要摆脱的，身为孕妈的你再也不能吃重口味的食...
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