5严格制定减肥购物单
牐牰"吃的是什么"和"为什么要吃"两个问题必须随时保持清醒。一定要提前计划。这样不仅可以在超市上节约大量的时间，而且可以让厨中的你更加从容。更重要的是，这将避免你犯稀里糊涂往嘴里塞满各种高热量食品的错误。
家庭主妇瘦身6大非常法则
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:现在的很多家庭主妇就是在家带带孩子，陪孩子出去逛街买点零食吃，她们的生活过的很悠闲，但是，现在的很多家庭主妇都很苦恼自己肥胖的身...
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