冬季也是孕妈进补的好时节，可是由于孕妈的特殊体质补过了就容易上火哟，下面五种食物可以让孕妈冬季温补不上火。
食物一蜂蜜
蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。在冬季每天喝上3-4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。蜂蜜还是一种天然的美容佳品，作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。
五种食物孕妈冬季温补不上火
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:冬季也是孕妈进补的好时节，可是由于孕妈的特殊体质补过了就容易上火哟，下面五种食物可以让孕妈冬季温补不上火。#12...
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