二肘窝
拍打肘窝能除心肺火气和毒素。肘窝是经络密集的部位，分别有肺经心包经心经三条经络通过，所以按揉这个部位可以排除心肺的火气和毒素。
如果近期出现了咽喉肿痛痰黄气喘咳嗽咳血心烦心热口腔溃疡失眠多梦等现象，那就是心肺火毒过盛的表现。在肘窝这个位置连续拍打5～10分钟。拍完后，会出现青红紫黑等不同色的毒素反应物，可保这口“井”排污通畅。
很多人因睡不着而心情烦躁，但越烦越睡不着。拍一拍肘窝，打通心肺经，就能睡得安稳了。
身体毒素聚三窝 拍揉三窝排毒养颜
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:身体的毒素经常聚于哪些地方呢?答案是：三窝。三窝是哪三窝呢?三窝是腋窝、肘窝和膝窝，这三个地方不仅是毒素的聚集地，而且也是排毒口...
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