设为首页 加入收藏

一日三餐|天天吃点啥 - 美食|菜谱大全|食谱|美食网 - 做你的美食,食谱,菜谱网

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 健康养生 > 中医养生 > 经络养生 > 按摩六大穴位 延年益寿保健养生

按摩六大穴位 延年益寿保健养生

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:按摩哪些穴位护心养肾?中医上说,经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸...

   中脘穴治疗胃病的专家

   适宜症状绝大多数的胃及十二指肠疾病,如胃及十二指肠溃疡慢性胃炎萎缩性胃炎胃下垂等,尤其对缓解胃痛和治疗消化不良十分有效。

按摩六大穴位 延年益寿保健养生 按摩六大穴位 延年益寿保健养生

   中脘穴是四条经脉的会聚穴位,同时号称胃的“灵魂腧穴”,具有健脾和胃补中益气之功。中脘穴位于上腹部,前正中线上,脐中上4寸处。常用的方法是按揉法或摩揉法。摩揉,即是双掌重叠或单掌按压在中脘穴上,顺时针或逆时针方向缓慢行圆周推动,使腹腔内产生热感为佳。

打印

推荐文章

网友评论

大家都在看

热门推荐

热门点击

美食图片