6梳头促进血循环用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。
提示人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲通天百会印堂玉枕风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。
7莲花坐活动韧带坐时，屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地做上下弹性运动数次，使之接触地面；然后换右脚。
提示坚持运动能有助于活动人体多处韧带，使腿腹胸颈部等肌肉得到充分伸展，保持经络畅通。
经络不通怎么办 七种经络畅通方法
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:经络畅通，人的身体运行才会更顺畅，更健康。如何知道自己的经络通不通畅呢？其实有四种方法可以检查，身上的肉捏着不感觉痛，有明显的过血...
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