天下女人对于美貌和青春都有一种近似于偏执的狂热,女人们甚至希望这个世上能有一种不老仙丹或美颜圣品,能够使自己永远娇颜常驻,青春不老。其实,这种能够长久地留住美丽和青春的恩物不是没有,它不在别处,就是我们身体里,它就是我们自身的气血,好好培护它,女人就能在人生的每个季节都活得精彩纷呈。
女人在28岁之后如果保养不当,就会因为自然的衰老而导致气虚血亏,以《黄帝内经》为代表的中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存,正是气与血的通力合作才能营养人体的脏器组织和维持生命活动。目前,已知对“血”“气”最早,最详尽的总结论述,就见于《黄帝内经》之中。能让女人舒缓经络气血,让中医为你解读女人经络养生的秘密。
1薄荷茶借食物的味疏通经络
操作取干薄荷叶15克绿茶3克,冲入沸水1500ml,待泡出味且稍凉后,滤去残渣,再加少许冰糖。或把鲜薄荷叶洗净,放入杯中,直接冲入开水即成。
点评薄荷用于泡茶的有欧薄荷绿薄荷苹果薄荷3种,味苦辛,有健胃通经络功效。但薄荷味属凉,不可以久服。