二腹部按揉利于减肥
因为按揉腹部能刺激末梢神经，通过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗，收到满意的减肥效果。
三睡前按揉有助睡眠
揉腹有利于人体保持精神愉悦。睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化高血压脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使人心平气和，血脉流通，起到辅助治疗作用。
常揉腹部的6大好处 让健康长久
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:中医认为，人体的腹部为ldquo;五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源rdquo;；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能...
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