2将右脚的脚掌架在左边大腿上，按照大肠反射区的起点，即脚跟上方偏外侧的位置开始，向前到达脚掌中央后，以直角转向用拇指指腹按摩至内侧，重复3次。
直角转向用拇指指腹按摩至内侧
经络按摩治便秘 手指与脚底按摩图解
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:中医认为，便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。通过养生穴位按摩，可...
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