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5分钟算出你还能活多久?

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:寿命计算器的发明者Thomas Perls博士是美国波士顿大学医学院从事老年医学研究的医生和研究员,以下...

           26.我每天都吃得很多,肥胖

     27.你不会把铁作为营养素的一部分来补充 点评降低体内的铁质很可能会减缓老化过程,并让人能够避免跟老化有关的疾病,可以让寿命增加。

           28.你一周有多少天能达到至少锻炼30分钟-每周7天;每周三天;我很少锻炼 点评养成运动习惯很重要,实在达不到30分钟,那就每天利用零星时间锻练3分钟也会有点效果,可以做做腹式呼吸转转脖子扭扭腰。

       寿命预测,5分钟算出你还能活多久

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