今天是第15个“全国爱耳日”,也是国际爱耳日。今年“全国爱耳日”主题是“爱耳护耳,健康听力”。耳朵是我们聆听世界的窗口,平时您注意爱耳保护吗?小编带您一起看看如何在寒冷的冬日炎炎夏日大风天以及季节交替时保护爱耳。
寒冷天气耳朵要保暖
让人又爱又恨的冷空气带走了糟糕的雾和霾,可也让天突然变冷。在寒冷天气里应该如何照顾好身体,保护耳朵?
耳朵体积小,接触空气的面积大,热量很容易散发。外加耳朵皮肤薄,耳廓缺少皮下脂肪的保护,极易长冻疮。
外出一定要给它们“穿上”保暖外衣,可以戴上耳包,或用宽大的帽子围巾遮住耳朵。从室外进入温暖的室内,可以迅速用手搓一下耳朵,让其快速回暖。坚持每天早中晚按摩揉搓耳廓,每次约5~10分钟。