5抑郁伤感的人
食补措施补充色胺酸
食补处方缺乏色胺酸是导致抑郁症的重要原因之一。所以，记得多补充富含色胺酸的食物，如花豆黑大豆南瓜子仁鱼片等。另外，香蕉葡萄苹果橙子能给人带来轻松愉悦的感觉，让忧郁逐渐远离。
生气8短命危害 吃啥扔掉
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:1、伤肝。 生气时，人体会分泌一种叫ldquo;儿茶酚胺rdquo;的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪...
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