2菊花茶
所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，对高血压动脉硬化患者有显着疗效。
3山楂茶
山楂所含的成分可以助消化扩张血管降低血糖降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法是每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。
以上三种茶对于高血压病人来说不可多得，温馨提示高血压患者，虽然很多食物能起到降血稳压的功效，但平常生活中准备些应急降压药如可乐定等，这些药在血压稳定时用不到，但可以备用。
常喝菊花茶可轻松降血压
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:菊花茶、山楂茶、荷叶茶是高血压病人降血稳压不可多得的食物。常喝菊花茶让您轻轻松松降血压。 茶是世...
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