也有裨益
然而，乐观性格在减肥“事业”中并非毫无益处。
好心情能让减肥者坚持健康的生活方式。在研究中，所有肥胖患者在看到体重减轻后，都变得更加乐观，从而能激发出自己“将减肥进行到底”的动力。
研究报告写道“FC类性格的好处在于，这种人能控制负面情绪，从而看到事物更光明的一面，并按照自己的风格做事。”
美国科学家今年8月发表的一项研究结果还显示，乐观心态能增加人们对生活的期望，并减少罹患心脏病的危险。
乐观心态使人难以坚持节食
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:虽然在生活中人们需要保持好心情，但日本一项最新研究发现，心态乐观对减肥不利。 研究报告...
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