胆石症 不宜左侧卧
因为胆囊位于上腹部,形如一只小酒瓶。当人体向左侧卧时,胆囊“瓶口”朝下方,“瓶底”朝上方。这样,胆囊结石在重力作用下就容易落入“瓶颈部”而发生嵌顿,引起胆绞痛发作。因此应尽可能平卧或向右侧睡。
腰背痛宜侧卧睡
这样可以使肌肉完全松弛,避免肌肉牵拉紧张刺激或压迫神经,引起或加重腰背痛。
中耳炎侧卧位
脓汁会灌满患侧耳道,为使脓汁引流通畅,可采取患侧卧位,以促使脓液排出。
鼻中隔偏曲鼻息肉根据部位
应向与偏曲方向相反的方向未生长鼻息肉一侧卧位入睡,即向鼻腔相对通气的一侧侧卧入睡,这样就减少了夜间用口呼吸的发生概率,保持口鼻气流的通畅,避免晨起感到头晕咽干等不适。


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