一朝患乙肝 终生要监测

　　 　　傅彪的病逝，再次让肝癌肝炎成为健康焦点，去医院进行肝功能检查的人越来越多。据武警总医院专家介绍，傅彪的肝癌就是因为长期的肝炎导致肝硬化，从而诱发了肝癌。为此，健康时报记者专访了武警总医院肝脏移植中心主任沈中阳博士解放军302医院中西医结合肝病科主任刘士敬博士。据刘博士介绍，我国目前有4000多万慢性肝炎患者，如何让这些肝炎患者不致肝硬化肝癌，刘博士提出了10项忠告。

　　 　　十项忠告

　　 　　1.监测易感人群。有乙肝病史丙肝病史或癌症家族史的肝癌患者，应3～6月去医院全面检查肝病的生化和影像学指标。

　　 　　2.定期随访。肝炎患者应保证半年到正规的专科医院做一次全面检查。对于转氨酶不稳定的患者更应该勤查。肝功能正常的病毒携带者也要按期检查。

　　 　　3.根治癌前病变。治疗时要合理正确用药，要到正规医院治疗，一旦治疗方案制订好了，要积极配合医生，树立打持久战的观念。

　　 　　4.治疗专一。肝炎的治疗疗程至少是一年以上，不要在A专家那里吃两个月的药没有效果，就到B专家那里看，在B专家那里看效果不明显又找C专家看，这对病情的治疗十分不利。患者回到家中，要按时用药，定期回到医院随访复查，接受医生的指导。

　　 　　5.调整心态。如果患者心理素质低，担心肝炎会癌变，容易出现恐惧焦虑抑郁等不良情绪。假如这种情绪长期持续，就会导致一系列的神经内分泌和免疫功能的变化，使血液中的抗癌细胞明显减少，容易导致肿瘤的生长。

　　 　　6.淡泊名利。愤怒和忧虑对肝脏不利，所以要经常保持乐观豁达开朗的性格。遇事不要斤斤计较，淡泊名利是养肝保肝的必须。

　　 　　7.慎用药物。某些药物可以引起暴发性肝炎，比如消炎药解热镇痛药抗结核药降糖药抗风湿药物抗肿瘤药物激素类药物等对于肝脏的毒性作用很大。慢性肝炎的患者使用这些药物时，必须在正规医院的医生指导下进行。

　　 　　8.饮食有节。不洁的饮食，尤其是熟肉制品生猛海鲜，容易含有各种肝炎病毒，一旦食入，有可能导致急性肝炎的发生。不吃腐败的食物，烧烤油炸的食物尽量少吃，忌食发霉食品。用餐宜多食各种蔬菜豆制品水果等，每天喝一杯牛奶，进食一个鸡蛋二两精瘦肉三种蔬菜两种水果，对保肝养肝大有好处。

　　 　　9.戒酒限烟。吸烟喝酒都有直接刺激伤害肝细胞的毒性作用，一次大量饮酒，可以杀伤大量肝细胞，引起转氨酶急剧升高;长期饮酒，可以导致酒精性脂肪肝酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。

　　 　　10.别过度劳累。肝炎病人出院时，一般仅能达到临床痊愈或好转指标，肝脏病变并非完全消失。出院后，可先做些轻微活动如散步打太极拳等，以不疲劳为原则。要保证充分的休息，午饭后最好睡1小时，每日睡眠时间不少于9小时。半年内要节制性生活。