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如何保护心脏 远离十大“伤心”食物

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:如何保护心脏?请你远离十大“伤心”食物。为了提味,我们总喜欢在烧菜时放入大量的盐,殊不知超咸的食物正在损害你的心脏。现在开始,别...

  最咸的沙拉—泰式柚子沙拉

虾子沙拉.jpg

  钠含量:5460毫克, 热量:840卡路里

  没有人会想到沙拉也能成为菜单上最大的血压助推器,而无辜的菜叶则完美地扮演了收容这些咸 味浇头和危险辅料的主人。如果你查询它的菜谱 会看到“鱼露”,不过它还有虾油鱼酱油的称呼。

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