最咸的蛋类—咸鸭蛋

钠含量:2706毫克,热量:190卡路里
顾名思义,咸鸭蛋就是被盐泡出来的,所以它甩下第二名好几条街。其他所有蛋类几乎都是安全的。嗯,除了松花蛋,它虽然钠含量低,但别忘了它是高铅食品,也请敬而远之。
最咸的蛋类—咸鸭蛋

钠含量:2706毫克,热量:190卡路里
顾名思义,咸鸭蛋就是被盐泡出来的,所以它甩下第二名好几条街。其他所有蛋类几乎都是安全的。嗯,除了松花蛋,它虽然钠含量低,但别忘了它是高铅食品,也请敬而远之。
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