最咸的蔬菜—脱水香菜
钠含量:1217毫克,热量:293卡路里
就是方便面里的菜包中的主料，其中含有的钠已经超过了你每日需要的钠整整一倍。煮面时用新鲜蔬菜代替它们吧，你能削下来1000毫克的钠
如何保护心脏 远离十大“伤心”食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:如何保护心脏？请你远离十大“伤心”食物。为了提味，我们总喜欢在烧菜时放入大量的盐，殊不知超咸的食物正在损害你的心脏。现在开始，别...
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