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餐桌上6种超有效美容菜

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:保持肌肤美丽,不见得一定要用价格昂贵的护肤品。吃对食物能从根本上改善肌肤健康。美国“寿命”生活网最新载文,刊出“堪比面霜的6...

紫包菜

紫包菜

 

2紫包菜

紫包菜富含重要矿物质碘和硫,有助于身体排毒,使肌肤柔软靓丽。紫包菜既可生食,也可炒食。但如要保留更多营养,生食更好。

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