肉有千般好，是我们身体所需蛋白质的重要来源。生活中很多人无肉不欢，但是往往会导致吃肉过量。而且对一些人来说，更应该减少吃肉，需要挑选肉的品种。
肉食类以颜色的有无及深浅可分为三大类一类色泽鲜红或暗红，如猪肉牛肉羊肉等，称为深色肉或红肉；另一类如鸡肉鸭肉鹅肉兔肉及鱼肉等，肉色嫩白，称为浅色肉或白肉；还有一类水生贝壳类动物肉，如蛤肉牡蛎与蟹肉等，几乎无色，称为无色肉。
肉食动物注意！九类人吃肉需当心
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:肉有千般好，是我们身体所需蛋白质的重要来源。生活中很多人无肉不欢，但是往往会导致吃肉过量。而且对一些人来说，更应该减少吃肉，需要...
打印
推荐文章
网友评论
大家都在看
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人热门推荐
-
影响新陈代谢的饮食误区
身体的新陈代谢能力对减肥而言是一个十分重要的角色，一旦你的新陈代谢能力出了问题，身体就会出现混乱。所...[全文]
-
有了这些食材相伴，健康小菜
煲汤讲究食材，做菜讲究食材，调味酱料也很注重加工食材，那么，咱们的身体健康需不需要注重食材呢？！答案当然是肯...[全文]
-
4种“健康”食物很伤身
我们越来越喜欢方便的食物，仿佛我们很忙，忙到不能好好吃一顿饭。方便面、罐头、汉堡、腌制食品等等，虽然暂...[全文]
热门点击
减肥也能吃
关于生姜不
红枣6种吃
适合冬天吃
番茄有六大
饭桌上别出
吃蔬菜存在
七种人吃粗
哪些蔬菜凉
十种没煮熟
四种食物含
25种长寿食
专家支招秋
花生有5个
主食吃少易
揭秘一根香
10食物让你
揭秘清晨需
鱼的这些部
一周美味又
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆