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吃不熟的香蕉会便秘 水果的20种吃法要命

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:多人都抵挡不住水果的诱惑,但吃归吃,一些水果食用宜忌还是需要懂得的。以下20种吃水果的注意禁忌:橘子吃过多全身会发黄、水果不宜榨...

 吃不熟的香蕉会便秘 水果的20种吃法很要命

11吃水果忌不漱口

   有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。

   12忌食水果过多

   过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多。

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