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吃不熟的香蕉会便秘 水果的20种吃法要命

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:多人都抵挡不住水果的诱惑,但吃归吃,一些水果食用宜忌还是需要懂得的。以下20种吃水果的注意禁忌:橘子吃过多全身会发黄、水果不宜榨...

 吃不熟的香蕉会便秘 水果的20种吃法很要命

16忌用菜刀削水果

   因菜刀常接触肉鱼蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上,使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应,使苹果的色香味变差。

   17水果大多属寒性更宜在下午吃

   有些人习惯起床就吃水果。其实水果大多是寒凉食物,刚起床时就食用会刺激肠胃。最好在下午三四点吃水果,这有利于营养的吸收利用。

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