蜂蜜
蜂蜜的通便功效可谓是历史悠久啦。古代中医指出蜂蜜的效用“除心烦，通便秘，解虚热，疗心痛，税颜色，和百药，除众病”。蜂蜜中含有丰富的维生素矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化吸收并加强新陈代谢，睡前来杯蜂蜜水吧，让你的便便一路畅通！
六食物为便便“开绿灯”
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:导读：便秘虽不算什么大病，但却是众多疾病发病的罪魁祸首。食物残渣在肠道内停留时间过久，就会发酵腐败并产生三十多种毒素，如不及时排...
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