2.薯片
不论多么高级，多么昂贵的薯片，都是经过油炸加工，破坏了马铃薯中原有的营养素；
薯片必须用很多添加剂以保持其酥脆，很多食用了氢化植物油；
油炸薯片薯条含有较多的致癌物质丙烯酰胺。
营养师眼中五大垃圾零食
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:垃圾食品是如此深入我们的生活，实在令人担忧。以下列出的一些堪称垃圾的食品，它们的共同特点是：营养素极少，能量挺多；或含有大量食品添...
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