1.不宜在饭前及饭后吃
西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。不过想通过节食减肥的人在饭前吃点西瓜却是一种减少食物摄入的好方法。
蜜汁西瓜捞
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:炎炎夏季，大家都渴望着一份清凉。选择应季水果西瓜当然是最好的了。一来对身体无害，而来能大量补充水分。如果你已经吃腻了整个的大...
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