导读白里透红，与众不同！喝花生牛奶真的让皮肤会白里透红？刨去广告的噱头里掺杂的水分，单从牛奶与花生的营养来说，牛奶和花生这一对搭档真的是很美满的。牛奶本身就有养颜美容的功效，花生和牛奶能够使蛋白质充分互补,均衡吸收,多喝有益健康是确确实实的。
喝一杯花生牛奶吧，“一口香浓一口幸福”！
[材料]花生米牛奶白糖
1花生米用清水浸泡1-2小时，搓掉红皮。把花生米放入料理机添清水，打成花生汁。
2打好的花生汁过滤进煮锅。
3倒入白糖，小火煮开后倒入牛奶，再次小火煮开即可。
花生牛奶
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:导读：白里透红，与众不同！喝花生牛奶真的让皮肤会白里透红？刨去广告的噱头里掺杂的水分，单从牛奶与花生的营养来说，牛奶和花生这一对搭档...
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