春吃菠萝止渴开胃。菠萝中含有大量的果糖，葡萄糖，维生素ABC，磷，柠檬酸和蛋白酶等营养物。其味甘性温，具有止渴消食止泻之功。可 以把菠萝煮到稀饭里，或者与酸奶一起吃，好吃又开胃。如果把菠萝做成各种小吃或饮料，既美味又能起到保健作用。菠萝，好吃营养又保健，春吃菠萝止渴开 胃。如果要让我为菠萝说一句话，那么，我想说的是菠萝，不止是水果!
菠萝保健的秘密
1利尿
菠萝中所言的糖盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益;也可用于肾炎水肿咳嗽多痰等症。
2促进入体新陈代谢，消除疲劳
菠萝所含的维生素B1，能增进人体的新陈代谢，有效地去除疲劳。另外，对美容和健康也很有益。
3增进食欲
春吃菠萝止渴开胃。菠萝所含的芳香成分，可促进唾液分泌，增加食欲。
4促进消化
菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质脂肪等，可促进消化。在食用肉类食物产生油腻后，吃一些菠萝最为有益。
5预防便秘
菠萝中含有大量的食物纤维，可促进排便，防止便秘。
菠萝食疗方
1治疗支气管炎菠萝肉120克，蜂蜜30克。水煎后服用，每日2次。
2治疗痢疾鲜菠萝1个，去皮后切成小块食用，每日3次。
3治疗消化不良菠萝1个，橘子2个。将菠萝去皮后切成小块榨取汁液，橘子去皮后榨取汁液，将二汁混匀后即可饮用。每次饮用20毫升，每日2次。
4治疗中暑鲜菠萝1个，去皮后生吃或榨取汁后直接饮用。
5治疗糖尿病口渴将菠萝榨汁后，以凉开水调服，代茶饮。对于糖尿病口渴尿混浊有效。
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆