5将马蹄雪梨大枣和山楂干一起放入锅中，加入适量清水，大火煮开，转中小火，保持适度沸腾，煮大约20分钟；
6加入冰糖，煮至冰糖融化；
7加入洗净的枸杞，再次煮至沸腾，即可关火；
8盛入容器，喝汤吃肉！
温馨小贴士山楂干加一些出些酸味儿，成品味道更好，且有消食清脂之功效。
冬季养生什么好？常喝梨汁好处多。梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用。小编为你推荐 梨汁的7大好处
马蹄雪梨糖水
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:马蹄即荸荠，能生津润肺、利咽消肿，适合冬日食用，马蹄与雪梨同煮，味道清甜，对女性而言十分滋补哦!...
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