女性到了更年期的年龄常常会出现恐慌害怕的心理,会想到用保健品或荷尔蒙药物来缓解是不可取的,因为更年期不仅仅是生理的变化还存在着心理的变化,因此应到医院确诊治疗。
今年43岁的胡女士近来老是感到头晕心悸眼花,情绪低落抑郁,脾气暴躁,常因一些小事对丈夫和女儿发脾气。她女儿冲口而出说妈妈是得了更年期综合征,胡女士只好到医院检查。医生告诉胡女士,她的病症只是由于生活工作压力太大导致的,与更年期综合征无关。
现代女性生活工作压力越来越大,情绪容易受到影响,脾气易暴躁,更年期综合征可能会提前而至。但也可能只是因为压力大,造成短时间的身体不舒适,情绪不稳定。更年期综合征主要表现有头面部潮红头晕心悸血压升高,伴有眩晕耳鸣眼花记忆力减退失眠焦虑抑郁容易激动等。有些病的症状和更年期综合征的症状很相似,患者要先搞清楚自己究竟得了哪种病,才好找相应的专科医生治疗。例如有心悸的患者要先到心脑血管科去诊断,确诊其不属于心脑血管疾病后,再到妇科检查;又如抑郁,病人最好应先找心理医生诊断是否为抑郁症,然后再考虑更年期综合征。
面对不适,女士们应该先向医生咨询,千万不可乱用荷尔蒙类药物。一般医生会先确定病状的严重程度,再对患者进行抽血,检查其激素水平达到什么范围。如果激素水平确实低,可以采用荷尔蒙治疗;如果激素水平高而症状不严重者则可用对症加中医疗法。虽然针药治疗起效缓慢,作用也没有荷尔蒙疗法强烈,但其副作用小,一般可以放心使用。有子宫内膜癌家族史激素依赖性疾病病史血酸病史的患者不能接受激素治疗,长期运用可能会增加其乳腺癌子宫内膜癌的发病率。康主任认为,中年女性最重要还是要学会调节自己的情绪,积极面对压力,有不适状况要立即到医院治疗。
心理养生专家提示女性更年期应该做好心疗是最有利轻松度过更年期的,同时注意户外运动和家人的沟通也是必不可少的。