四气血虚弱
1黑豆大枣汤
配料黑豆100g，大枣50g，红糖20克
做法将黑豆大枣加水适量，煮成粥状，加红糖调服，为1剂。每次月经来潮前3天开始服用，每日1剂，连服10剂为一疗程。
功效益气养血，调经止痛。
2当归糖水
配料当归100g，冰糖500克
做法先将当归浓煎取汁，再与冰糖一起熬成当归糖食用。
功效养血调经止痛。
治痛经先分型 据体质推荐饮食
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍，这都是很不好的行为，可能会产生更多的问题，其实在平时的生活中，我们可以...
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