二寒凝血瘀型
1茴香胡椒焖牛肉
配料茴香3克胡椒3克牛肉30克绍酒15毫升。
做法洗净牛肉，与茴香胡椒绍酒，一起放入高压锅内，加水焖煮，先用武火煮15分钟，后改文火煮，调味，取出牛肉，切片食用。
功效祛寒暖胃补虚。
2当归羊肉煲
配料当归6克肉桂1。5克陈皮3克羊肉250克。
做法将羊肉洗净，切块，与陈皮当归同放入煲内焖煮至烂，放入肉桂10分钟，调味食用。
功效温经散寒活血养血调经止痛。
治痛经先分型 据体质推荐饮食
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍，这都是很不好的行为，可能会产生更多的问题，其实在平时的生活中，我们可以...
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