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治痛经先分型 据体质推荐饮食

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍,这都是很不好的行为,可能会产生更多的问题,其实在平时的生活中,我们可以...

     五肝肾不足型

     1红烧龟肉

     配料草龟1只,红枣10枚,龙眼肉10克

     做法洗净草龟,去壳取肉切块,与红枣龙眼肉一起放锅内,加入酱油绍酒砂糖生油水适量。煮烂,调味食用。

     功效滋阴养血,调经止痛。

     2黑豆米酒鸡蛋汤

     配料黑豆60g,鸡蛋2枚,米酒120ml

     做法将黑豆鸡蛋同煮,蛋熟后去壳再煮,煮至豆熟加入米酒,吃蛋喝汤。

     功效滋补肝肾,调经止痛。

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