胡萝卜
胡萝卜性味甘平，能够润肠胃，安五脏，有健食之效。
丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。
改变老胃寒的五种蔬菜
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:现在的人由于学习任务繁重，工作压力大，常常饮食不规律，甚至暴饮暴食，这对身体一点好处都没有，还很伤胃，胃寒就是胃病的一种，胃寒的人总是...
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