2酸辣黄瓜拌凉粉
黄瓜含维生素C分解酶，会使辣椒中的维生素C遭到破坏，降低其营养价值。
3香蕉酸奶
酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。
多摄入3类营养 孩子冬天少生病
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:冬天到了，天气寒冷，小孩子的免疫力和体质都比较弱，比成年人容易生病，尤其是受到气候变化而诱发的疾病更常见，可以给孩子搭配合理的饮食...
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