二鸡肉蔬菜汤
原料土鸡半只蘑菇8朵土豆1个番茄1个卷心菜4大片姜片盐适量
做法
1鸡切块,先除血水,冲净,放入沸水中焯透捞出;
2锅内放开水加入姜片和鸡块大火烧开转小火炖煮40分钟左右;
3再把各种蔬菜加入一起炖煮,比较难熟的先放,最后加入盐调味即可。
三木耳蔬菜汤
材料紫菜100克黑木耳50克甜椒一个葱胡椒盐适量
做法
1将黑木耳浸软,去头切碎。
2甜椒和葱均洗净切碎。
3待水煮开,加入黑木耳大火煮10分钟,等木耳煮软,再放入紫菜甜椒,用中火煮3分钟,撒上葱末,加入适当的盐和胡椒调味即可。
5加入香菇煮熟,起锅前撒上葱花。
结语天气慢慢变得寒冷,一定要吃些暖身的食物,像辛辣的食物,牛羊肉,汤类美食都可以暖身,快快试试看本文推荐的滋润暖身汤吧。