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饭前需要开水烫碗筷吗?

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:现在天气寒冷,相信很多人都不愿意自己做饭,开始外出就餐,就餐的同时肯定觉得外面的餐具不干净,总是用开水先烫一下,消消毒,那你觉得饭前...

冬季易做简单健康肉菜

  五意大利蒜蓉煮青口

  原料1磅活青口,1/2杯干白葡萄酒,一棵青葱,一瓣切碎的大蒜,一小勺盐, 1/2 茶匙1/4 杯切碎的欧芹和罗勒,一大勺橄榄油

  做法

  1冲洗干净青口,刮去表面脏污,除去壳上附生的海藻。

  2大汤锅加水,加酒 青葱 大蒜和盐,炖 5 分钟或更长,直到水滚开。

  3添加青口 ,加盖,并调高温度。

  4炖煮约5分钟或更长,直到所有青口张开口。

  5加进切碎的新鲜香草和橄榄油。

  6迅速搅拌后,从火上移除。

  7将青口连汤带料倒入大海碗中立即食用。

  结语冬季,虽然天气严寒,但胃口却大开,多吃一些进补的食物,补充夏季流失的营养再好不过。

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