牛蒡可促进血液循环新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分软化粪便，有助排毒消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用，长期服用。
让雾霾毒素跑光光的食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:生活在大城市的人们都知道，现在的雾霾天气是越来越多了，对身体的伤害也蛮大的，最重要的就是要选择抗氧化的食物，来帮助身体排毒，越鲜艳...
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