5当归红枣排骨汤
材料排骨红枣当归
做法将排骨剁好，然后放入开水中焯一遍去除血水;在锅中放入排骨红枣和当归，加入适量的清水;大火烧开之后小火慢炖，直到排骨软烂就可以起锅了。
功效能够很好的调养气血，非常适合那些气血不足营养不良贫血的女性食用。
气血不足怎么食补，常吃它们健康跑回来
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性，无皱纹、无斑等，代表气血充足。反之，皮肤粗糙，无光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑等，则代表身体...
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