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冬季水果“煮着吃”营养更养身

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:现代保健养生学教育我们,要常吃蔬菜和水果。尤其是水果,不仅营养丰富,吃起来可口,而且还有美容等功效。但是,在寒冷的冬季,生吃冰凉的水...

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  2防血栓

  在柚子中含有极为丰富的钙钾磷铁等微量元素,因此柚子又同时具有降低胆固醇减肥美容等作用。更为注重的是,柚子中所含有的这些微量元素还具有降低血液黏稠度,减少血栓形成的作用。

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