
6红枣+银鱼令人腰腹作痛
银鱼的营养价值极高,具有润肺止咳善补脾胃宜肺利水的功效。但银鱼不能与枣同食,否则会令人腰腹作痛。
7红枣+牛奶影响蛋白质的吸收
吃枣后,不要马上吃高蛋白食品,如奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收,所以要在吃枣1~2个小时后,再吃高蛋白食品。

6红枣+银鱼令人腰腹作痛
银鱼的营养价值极高,具有润肺止咳善补脾胃宜肺利水的功效。但银鱼不能与枣同食,否则会令人腰腹作痛。
7红枣+牛奶影响蛋白质的吸收
吃枣后,不要马上吃高蛋白食品,如奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收,所以要在吃枣1~2个小时后,再吃高蛋白食品。
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