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七种坏习惯 有损脑的健康

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:大脑对于我们来说是很重要的一个器官,然而生活中不好的习惯会损害我们大脑的健康,比如长时间饱食,不好好吃早饭,长时期抽烟等。...

水果滋润你的肌肤

  9柚子

  由某研究机构进行的2005项研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6 岁。现在,柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑重现光彩。

  10杏

  不仅具有明艳的外表,而且富含糖类果酸膳食纤维黄酮类物质维生素C 及铁磷锌等矿物质元素,维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质脂肪胡萝卜素B族维生素维生素C 以及钙磷铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂,具有良好的柔润滋养效果。

  结语原来水果也能让我们的肌肤变得水嫩润滑,美女们,吃货们,快快行动起来,让自己的肌肤变得更好吧!

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